夏末的兰州，暑气还缠着人不肯散，第三届“黄河母亲杯”沿黄河九省（区）青少年足球邀请赛正打得热闹。23支球队，五百四十多名小球员、教练齐聚金城，就为了在球场上切磋，共同进步。
8月4日的比赛里，上海申花U12队的小球员完成一脚射门，这瞬间被新华社记者陈斌捕捉下来。四川益州联的主教练谢江说，这支女足去年第一次来兰州就拿了冠军，今年又来了——队员全是从四川各地中小学挑的，三年来一直坚持常态化合训，市级锦标赛、四川省运会都打过，底子扎实得很。假期里，球队的训练和赛事安排更满，日常训练、实战对抗、赛后复盘，把孩子的暑期日程填得满满当当。
来自四川德阳的杨思垚已经连续两年来参赛了，她在场上跑起来像小猎豹，满脸都是少年人特有的自信。“女儿小学就迷上足球，我们全家都支持，可不是嘛！”她爸爸杨涛笑着说，常年系统训练，孩子身子棒不说，性格也愈发敞亮，这个夏天，她是真的爱上了在球场上的感觉。
另一边赛场上，兰州队的李思瑾正在热身——这支队伍平均年龄13岁，有意思的是，几乎找不着戴小眼镜的孩子。“从前也迷过手机，总觉得懒懒的，现在天天泡在球场上，整个人都精神多了。”李思瑾坦言，足球真的改变了她的生活状态。在她爸爸眼里，往年暑期，可供孩子选的户外活动真不多，今年李思瑾跟着球队跑了三场赛事，绿茵场占了假期大半时间。“竞技体育的好处，哪是别的能比的？既练了体魄，还能让孩子直面输赢，一次次调整心态，抗压能力上来了，这成长体验太难得。”
兰州队的主教练廖君苍也深有体会，这两年暑期足球训练营、跨省青少年赛事的热度逐年攀升，愿意主动出门投身运动的孩子越来越多。“足球教孩子团队协作、坦然面对输赢，这种身心同步成长的收获，远非线上娱乐能比的。”
8月6日的比赛中，兰州队队员在场上拼抢，这场景被新华社记者记录下来。其实业内人士都盼着，社会各界能多搭些户外运动的台子，让更多孩子放下手机屏幕，去拥抱户外的阳光，在体育锻炼里强健体魄、涵养心性、学会合作。